怎样预防皮肤瘙痒的出现？ 我想这个问题是得了皮肤瘙痒的患者都应该了解的，皮肤瘙痒给我们的生活带来了很多的烦恼，包括生活和皮肤上的伤害。下面南京皮肤医院的专家为我们介绍：怎样预防皮肤瘙痒的出现？
1、饮食。多吃粗粮，如燕麦、糙米、玉米、南瓜等，可以补充B族维生素，坚固皮肤。红枣、枸杞、各种坚果有养血滋阴、营养皮肤的作用，可以适当多吃.辛辣食物会耗伤阴液，加重皮肤干燥;羊肉、海鲜等 腥发动风食品会增加皮肤瘙痒，建议少吃或者不吃。
2、衣着。穿宽松棉质、丝质的衣服，避免化纤衣物与皮肤的摩擦，避免衣服静电对皮肤的刺激。新买来的内衣 建议清洗后再穿，防止制衣过程中的化学品残留引起皮肤过敏。
3、生活规律。早睡早起，适当锻炼，及时增减衣服，避免冷热刺激。
4、积极治疗其他疾病。糖尿病、肾病、肝病等可以引起或加重皮肤瘙痒的内科疾病。
怎样预防皮肤瘙痒的出现？ 以上就是南京皮肤医院的专家关于皮肤瘙痒的介绍，如果你还在为皮肤瘙痒发愁，如果你的朋友正在遭受皮肤病的痛苦，请到南京皮肤医院，这是一家正规的皮肤病医院，在这里治好了无数患者，不再犹豫，行动起来，下一个康复的就是你！
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